Jeg har cyklet siden 2006. Op gennem ungdomsrækkerne har jeg været en del af både junior- og u23-landsholdet. I 2016 blev jeg student, og siden da har jeg haft fuld fokus på cyklingen. Samme år kørte jeg mit første år på continental niveau på Team Soigneur. Siden hen for ColoQuick i 2017 og 2018. I 2019 blev jeg professionel på Riwal Readynez, hvor jeg kørte små 2 år. Da muligheden for at åbne en fysisk butik kom, tog jeg en svær beslutning. Jeg valgte at skifte fokus fra drømmen om den professionelle cykelkarriere til at lægge mere af min tid i Palmarès. Dog er jeg ikke færdig med at konkurrere, derfor er jeg stadig at finde blandt den danske elite på Team Restaurant Suri-Carl Ras. Jeg er lidt af en nørd når det kommer til at forbedre sig på cyklen. Det gælder både på det mentale og fysiske plan såvel som de helt små detaljer omkring aerodynamik. Det er vigtigt at forstå alle parametre på og af cyklen for at lægge det bedste træningsprogram. Det er helt individuelt, hvor det bedst kan betale sig at skrue for at blive den bedste udgave af sig selv. Netop derfor er det meget mere end et standard træningsprogram du får hos os. Det er specifikt for dig og dine mål. Med mine 14 års erfaring på cyklen og 5 års erfaring som træner og coach, har jeg prøvet alt på egen krop, og ved hvad der skal til for at opnå dine mål!

Jeg har cyklet siden jeg var 9 år, men har nu indstillet jagten på en professionel kontrakt, til fordel for det akademiske liv på Københavns Universitet, hvor jeg læser idræt. ​Jeg begyndte at læse idræt, fordi jeg gerne vil dykke endnu dybere ned i den teoretisk del af træningen og hvordan den optimeres. Jeg har altid været interesseret i træningsplanlægning og hvordan man kan optimere sin præstation ved at skrue på forskellige parametre. Om det gælder (mental)træning, kost, udstyr eller søvn. Jeg forsøger at arbejde individuelt med hver enkelt atlet således, at et træningsforløb med mig er mere end bare et træningsprogram på et stykke papir. Jeg har et holistisk syn på mennesket og jeg hjælper mine atleter med at finde og holde fokus på de parametre, hvor de rent faktisk kan gøre en forskel for deres performance. Jeg oplever ofte, at det er på de mentale aspekter, jeg kan gøre den største forskel for de atleter jeg arbejder med. Med min baggrund som elite-cykelrytter, mine mange års erfaring som personlig træner og min teoretiske forståelse fra universitet, har jeg en god blanding af kompetencer til at hjælpe dig videre med din træning.

Jeg har siden helt lille haft cykling, som min passion. Da jeg aldrig rigtig fandt gnisten i mine ungdomsår til de mange træningstimer, så valgte jeg at jagte træner drømmen. I 2020 blev jeg færdig uddannet Master in Sports Science med speciale i Konkurrence- & Eliteidræt. Undervejs i min uddannelse arbejdede jeg som deltids cykelmekaniker og har oparbejdet 8 års erfaring med service og reparation af cykler. Jeg har altid dyrket både mountainbike og landevej, men siden 2015 begyndte jeg at køre licens i cykelcross hvor jeg i 2018 vandt B-klassen. I 2023 begyndte jeg med licens på landevejen og kørte mig fra D til B klassen i mit første år.
Med specialiseret viden om præstationsoptimering og talentudvikling, kombineret med flere års praktisk erfaring kan jeg tilbyde den komplette coaching. Som træner har jeg et holistisk syn på min tilgang til mine atleter, samt det at cykeltræning ikke kun er intervaller men også teknik og taktik. Jeg forsøger altid at motivere mine atleter til diversifikation i de forskellige discipliner (CX, landevej, bane og MTB) og tror på at det skaber den bedst mulige cykelrytter på alle parametre.

Kandidatstuderende på Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet. Rytter hos Restaurant SuRi – Carl Ras. Jeg startede med at cykle licenscykling i 2016. Jeg har været etableret rytter i A-klassen siden 2017. Min cykelkarriere er derfor relativ kort. Dog har jeg altid dyrket elitesport, da jeg siden barnsben har spillet badminton også på eliteniveau. Min cykelkarriere nåede sit højdepunkt i 2021, da jeg sluttede sæsonen med at toppe den hjemlige danske rangliste. I 2021 deltog jeg også i PostNord Danmark Rundt iklædt landsholdstrikot. Min hidtil største sportslige oplevelse på cyklen. I skrivende stund er jeg i gang med at udarbejde mit speciale, som bliver afslutningen på min kandidat i Human Fysiologi på Københavns Universitet. I tilgangen til min egen- såvel som mine klienters træning drager jeg stor nytte af den viden jeg har tilegnet mig gennem uddannelsen. Min erfaring som del af den danske A-klasse siden 2017, giver også en stor praktisk erfaring som jeg udnytter i min coaching. Udover en solid og bred viden om træningsplanlægning, har jeg særlig interesse for kost og ernæring, og kan også rådgive om styrketræning og hvordan det kan overføres til at blive en bedre cykelrytter.